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Troubles cognitifs et troubles de l’humeur : un lien reconnu scientifiquement
Les troubles de l’humeur (comme la dépression majeure ou le trouble bipolaire) ne se limitent pas aux symptômes émotionnels. Ils...
Ugo PELLEGRINA


Le stress : toujours mauvais pour la santé ?
Dans notre quotidien, le mot stress évoque souvent quelque chose de négatif, une sensation à fuir à tout prix. Le documentaire d’ARTE «...
Ugo PELLEGRINA


Ma mémoire me joue des tours : quand et pourquoi consulter un neuropsychologue ?
Il est tout à fait normal, en avançant en âge, de se poser des questions sur sa mémoire : « Est-ce grave si j'oublie un rendez-vous ? »,...
Ugo PELLEGRINA


Les Fonctions Cognitives : Notre boîte à outils mentale
Les fonctions cognitives sont les processus par lesquels notre cerveau acquiert, stocke, manipule et utilise l'information. Elles...
Ugo PELLEGRINA


La Méditation de Pleine Conscience
La méditation de pleine conscience , ou mindfulness , est une pratique qui nous invite à nous ancrer dans l'instant présent. Loin d'être...
Ugo PELLEGRINA


La Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) : S'ouvrir à la vie, même face à la souffrance
La Thérapie d'Acceptation et d'Engagement , plus connue sous son acronyme ACT (de l'anglais Acceptance and Commitment Therapy ), est une...
Ugo PELLEGRINA


La remédiation cognitive : un outil pour la santé mentale
La remédiation cognitive est une approche thérapeutique qui vise à améliorer les fonctions cognitives des individus, notamment la...
Ugo PELLEGRINA


Troubles du neurodéveloppement à l'âge adulte
Les troubles du neurodéveloppement sont souvent associés à l'enfance, mais saviez-vous qu'ils persistent à l'âge adulte et continuent...
Ugo PELLEGRINA
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