Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est souvent perçu, à tort, comme un trouble concernant exclusivement les enfants. Pourtant, il accompagne de nombreux adultes au quotidien, impactant leur vie professionnelle, leurs relations sociales et leur estime d'eux-mêmes. Oublis fréquents, difficulté à s'organiser, procrastination, impulsivité ou encore tempêtes émotionnelles… Les défis sont nombreux. Face à ces difficultés, la médication est parfoi

Les troubles de l’humeur (comme la dépression majeure ou le trouble bipolaire) ne se limitent pas aux symptômes émotionnels. Ils...

Dans notre quotidien, le mot stress évoque souvent quelque chose de négatif, une sensation à fuir à tout prix. Le documentaire d’ARTE «...

Il est tout à fait normal, en avançant en âge, de se poser des questions sur sa mémoire : « Est-ce grave si j'oublie un rendez-vous ? »,...

Les fonctions cognitives sont les processus par lesquels notre cerveau acquiert, stocke, manipule et utilise l'information. Elles...

La méditation de pleine conscience , ou mindfulness , est une pratique qui nous invite à nous ancrer dans l'instant présent. Loin d'être...

La Thérapie d'Acceptation et d'Engagement , plus connue sous son acronyme ACT (de l'anglais Acceptance and Commitment Therapy ), est une...

La remédiation cognitive est une approche thérapeutique qui vise à améliorer les fonctions cognitives des individus, notamment la...

Les troubles du neurodéveloppement sont souvent associés à l'enfance, mais saviez-vous qu'ils persistent à l'âge adulte et continuent...