La Remédiation Cognitive
La remédiation cognitive est une approche thérapeutique qui vise à renforcer les fonctions cérébrales (comme la mémoire, l'attention ou la planification) dans des situations où leur fonctionnement est différent ou atypique. Ces variations peuvent être liées à des troubles neurodéveloppementaux (TDAH, troubles des apprentissages, etc.) ou à des lésions cérébrales acquises (à la suite d'un traumatisme crânien, un accident vasculaire cérébral, une maladie neurologique, etc.) ou des difficultés psychologiques.
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Pourquoi la remédiation cognitive ?
La remédiation cognitive vise à combiner deux approches complémentaires. L'approche de restauration cherche à améliorer directement la fonction cérébrale grâce à un entraînement ciblé et répété, exploitant la plasticité du cerveau pour renforcer les circuits neuronaux affaiblis.
En parallèle, l'approche de compensation enseigne de nouvelles stratégies et outils pour contourner les difficultés qui persistent. Par exemple, nous pouvons travailler à la fois sur la restauration des capacités de mémoire de travail tout en apprenant des techniques d'organisation et de mémorisation qui aideront à mieux gérer le quotidien.
L'objectif final est l'amélioration de l'autonomie et de la qualité de vie.
Comment se déroule une séance ?
Chaque programme de remédiation est conçu pour être entièrement personnalisé, répondant aux besoins et aux difficultés spécifiques de chaque personne. À la suite d'un bilan cognitif pour cibler les fonctions à travailler, les séances se déroulent en plusieurs étapes :
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Entraînement des fonctions ciblées : Des exercices variés, sur support papier ou numérique, sont utilisés. Ils sont conçus pour stimuler des domaines précis comme l'attention, la mémoire, les fonctions exécutives (planification, organisation), le raisonnement, ou encore les habiletés sociales, selon les résultats du bilan initial.
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Stratégies et transfert : L'objectif va au-delà de la simple réussite des exercices en séance. L'accompagnement vise à permettre de réutiliser ces compétences dans la vie de tous les jours. Un travail est fait sur l'apprentissage de stratégies concrètes applicables dans des situations réelles. Par exemple, si l'on travaille la mémoire, des techniques peuvent être mises en place pour mieux retenir une information cruciale ou un rendez-vous.
Le nombre de séances et leur fréquence sont adaptés aux besoins de chacun.
Pour qui ?
La remédiation cognitive est une approche indiquée pour les enfants, les adolescents et les adultes qui présentent des difficultés cognitives liées à :
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Des troubles neurodéveloppementaux : TDAH (Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité), troubles des apprentissages (dyslexie, dyspraxie, etc.).
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Des atteintes cérébrales acquises : lésion cérébrale suite à un AVC, un traumatisme crânien, une tumeur, ou des maladies neurodégénératives à un stade précoce.
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Des troubles psychiatriques : schizophrénie, troubles bipolaires, dépression.
